Idag är det första dagen på höstlovet. Och jag inleder det hemma i lilla Årjäng med ett pass rullskidor.
Igår var det träningsräff för värmlandsskidungdomar. Det var i gillberga så jag (mathilda) ,Marcus Ruus och Marcus johansson fick lov att vara ledare.
på förmiddagen stod det intervaller och spänst på schemat. På eftermiddagen sprang vi distans och avslutade med stabilisering.
När vi ungdomar var ute och tränade så fick föräldrarna möjligheten att lära sig valla och köpa vallor. Jag tycker att det vart en lyckade dag och hoppas att ungdomarna också tyckte det.
Nu blir det ett mellanmål och sedan ett tränings pass med mamma, det var längesedan nu.
HA DET BRA!!
Igår var det träningsräff för värmlandsskidungdomar. Det var i gillberga så jag (mathilda) ,Marcus Ruus och Marcus johansson fick lov att vara ledare.
på förmiddagen stod det intervaller och spänst på schemat. På eftermiddagen sprang vi distans och avslutade med stabilisering.
När vi ungdomar var ute och tränade så fick föräldrarna möjligheten att lära sig valla och köpa vallor. Jag tycker att det vart en lyckade dag och hoppas att ungdomarna också tyckte det.
Nu blir det ett mellanmål och sedan ett tränings pass med mamma, det var längesedan nu.
HA DET BRA!!
0 kommentar(er)
