Sedan dryga veckan tillbaka har jag hoppat runt med gips upp till knät då jag opererats. Skönt att få det gjort men nu börjar jag verkligen sakna att träna på riktigt. Jag tränat nu så mycket jag kan men såklart finns det vissa rekommendationer om hur jag bör träna. Pga infektionsrisken får jag inte svettas jättemycket. Men jag får iallafall röra på mig! Men allt blir mycket lättare då jag får av mig gipset då kan jag träna nästan riktigt igen dock ingen löpning eller liknande men överkropp är ju alltid bra att träna! Nu måste jag bara ta det lugnt och inte stressa fram något.
Många timmar den senaste 1,5 veckan har spenderats här i soffan då jag inte varit i gymmet, allt för att jag ska kunna träna och att läkningen ska fungera samtidigt
0 kommentar(er)
